دانلود برنامه ماکرو فاکتور ورک اوت MacroFactor Workouts 1.1.8 اندروید + مود

برنامه MacroFactor Workouts یکی از هوشمندترین اپلیکیشن‌های پیگیری و برنامه‌ریزی تمرینات قدرتی و بدنسازی برای اندروید است که توسط استودیوی Stronger by Science Technologies LLC (مرتبط با تیم MacroFactor) توسعه یافته و در سال ۲۰۲۶ منتشر شده است. این برنامه با الگوریتم‌های علمی پیشرفته، برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده بر اساس اهداف (ساخت عضله، افزایش قدرت)، سطح آمادگی، تجهیزات موجود و پیشرفت واقعی کاربر ارائه می‌دهد و به عنوان همراه ایدئال اپلیکیشن تغذیه MacroFactor شناخته می‌شود. MacroFactor Workouts با رابط کاربری ساده، پیگیری دقیق هر تکرار و ست، تحلیل پیشرفت و پیشرفت خودکار (auto-progression)، تجربه‌ای حرفه‌ای و مبتنی بر علم را فراهم می‌کند. نسخه مود شده این برنامه نیز موجود است که امکانات premium مانند برنامه‌های بدون محدودیت و حذف تبلیغات را آزاد می‌نماید.

کاربرد برنامه MacroFactor Workouts

MacroFactor Workouts به عنوان یک مربی هوشمند و پیگیری‌کننده تمرین عمل می‌کند و کاربران می‌توانند برنامه تمرینی شخصی دریافت کنند یا برنامه دلخواه خود را بسازند و ثبت نمایند. برنامه بر اساس اهداف (هیپرتروفی، قدرت، یا ترکیبی)، سطح تجربه، تجهیزات gym یا خانه و حتی تغییرات وزن بدن (همگام‌سازی با اپ تغذیه MacroFactor) برنامه‌ای سفارشی می‌سازد و هر هفته بر اساس عملکرد واقعی (مانند تکرارها، وزن و RIR) آن را تنظیم می‌کند. علاوه بر این، پیگیری دقیق هر جلسه (ست، تکرار، زمان استراحت، drop set، partials و failure)، تحلیل پیشرفت با نمودارها و insights مفید، و امکان ساخت روتین‌های سفارشی یا وارد کردن برنامه‌های Jeff Nippard، آن را به ابزار ایدئالی برای بدنسازان جدی تبدیل کرده است. نسخه مود شده معمولاً تبلیغات را حذف کرده و دسترسی به ویژگی‌های premium را بدون پرداخت فراهم می‌آورد.

ویژگی‌های برنامه MacroFactor Workouts

• برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده بر اساس اهداف، سطح، تجهیزات و پیشرفت واقعی با الگوریتم‌های علمی
• پیگیری دقیق هر تمرین با ثبت تکرار، وزن، زمان استراحت، drop set، partials و RIR
• پیشرفت خودکار (auto-progression) هفتگی بر اساس عملکرد برای جلوگیری از plateau
• ساخت روتین‌های سفارشی یا وارد کردن برنامه‌های آماده (مانند Jeff Nippard)
• تحلیل پیشرفت با نمودارها، insights عضلانی و روند وزن بدن
• همگام‌سازی با اپ تغذیه MacroFactor برای تنظیم دقیق بر اساس تغییرات وزن
• رابط کاربری ساده و intuitive برای ثبت سریع تمرینات
• پشتیبانی از gym خانگی یا حرفه‌ای با انتخاب تجهیزات موجود
• به‌روزرسانی منظم با ویژگی‌های جدید و بهبود الگوریتم‌ها
• نسخه مود شده با حذف تبلیغات، دسترسی premium و بدون محدودیت

مشخصات برنامه MacroFactor Workouts

جمع‌بندی MacroFactor Workouts با الگوریتم‌های هوشمند، برنامه شخصی‌سازی‌شده علمی و پیگیری دقیق پیشرفت، یکی از پیشرفته‌ترین اپلیکیشن‌های بدنسازی و قدرت روی موبایل است که تجربه‌ای نزدیک به مربی حرفه‌ای را بدون هزینه‌های بالا فراهم می‌کند. اگر به ساخت عضله، افزایش قدرت و تحلیل واقعی پیشرفت علاقه دارید، این برنامه با نسخه مود شده‌اش انتخابی عالی و بدون محدودیت برای شماست.

در ادامه در باکس دانلود می‌توانید این برنامه را از ماهروید با لینک مستقیم و نیم‌بها دانلود کنید.